Transición y estrógenos: el aumento de peso no es un gran problema.

¿Cómo afecta el estrógeno a las personas en transición? ¿Son normales los cambios que ocurren durante este periodo? ¿El estrógeno provoca aumento de peso? En este artículo, buscaremos respuestas a estas preguntas sobre el estrógeno.

Para las personas trans de hombre a mujer (MTF), el estrógeno es la hormona más importante y eficaz para lograr la armonía de la identidad de género. Gracias a esta hormona, las personas logran el desarrollo de sus aspectos femeninos tanto a nivel mental como físico. Esta hormona actúa como una aliada para alcanzar la armonía de género y convertirse en la persona deseada. Sin embargo, incluso en pequeñas cantidades, la transición de hombre a mujer a mujer puede, en ocasiones, generar situaciones negativas. Esperamos que este artículo les sea útil para comprender estas negatividades y encontrar maneras de superarlas.

Comprender la transición y el estrógeno

No sería erróneo afirmar que el estrógeno es, de hecho, el principal artífice del proceso de armonización de género en las mujeres transexuales. Esta hormona es, en realidad, una de las razones por las que una persona es mujer. Por ello, se puede decir que esta terapia hormonal resulta muy eficaz para las mujeres transexuales.

Las terapias hormonales desempeñan un papel fundamental en el proceso de transición, un periodo muy delicado y especial, sobre todo para las personas transgénero de hombre a mujer (MTF). Estos tratamientos buscan suprimir la testosterona y potenciar la actividad y el predominio del estrógeno. La terapia hormonal ofrece excelentes resultados cuando se realiza con médicos cualificados y con experiencia.

Dúo complejo: metabolismo y hormonas

Como todos sabemos, nuestro cuerpo necesita cierta cantidad de energía para mantenerse con vida. En este sentido, podemos decir que el metabolismo es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía. Sin embargo, este proceso funciona de manera diferente en cada persona y existen algunos factores que causan esta diferencia. La genética, el nivel de actividad física y las hormonas son factores que influyen en el metabolismo.

El estrógeno, la hormona más eficaz para feminizar la terapia hormonal sustitutiva (THS), es muy efectivo en el almacenamiento de grasa corporal, la regulación del apetito y la utilización de energía. En este proceso, al suprimir la testosterona, ralentiza el metabolismo y puede disminuir la capacidad de utilizar energía. De hecho, el estrógeno proporciona indirectamente una apariencia más femenina durante la transición, al generar pliegues en zonas del cuerpo tradicionalmente consideradas femeninas.

Importancia: ¿Cómo afecta el estrógeno al cuerpo?

• Disminución de la tasa metabólicaEl primer cambio que muchas mujeres transexuales notan durante la terapia hormonal es una disminución de la masa muscular debido a un aumento del almacenamiento de grasa. La disminución del metabolismo es la principal razón de esto.
• Cambios en la distribución de la grasa¡Aquí llega un cambio maravilloso y esperado! Gracias al estrógeno, aumentará la grasa subcutánea, que tiende a ser más blanda y visible que la grasa interna. Si bien este cambio da la impresión de haber subido de peso, es un resultado hermoso que aporta una apariencia femenina.
• Apetito incontrolableUn apetito incontrolable puede sonar como una pesadilla, pero no hay de qué preocuparse, ya que en realidad es un indicio de que la terapia hormonal está funcionando. Dos hormonas que regulan el hambre, la grelina y la leptina, pueden interactuar con el estrógeno y causar irregularidades en este sentido.
• EdemaOtro efecto secundario de la terapia hormonal para personas transgénero (MTF) es el aumento de la retención de líquidos. No se preocupe si nota que su peso aumenta al subirse a la báscula, ya que una de las causas puede ser el edema.

¿La terapia hormonal sustitutiva es la causa del aumento de peso?

No sería correcto afirmar que la terapia hormonal sustitutiva (THS) es la causa directa del aumento de peso. Si bien la terapia hormonal no provoca aumento de peso, puede generar condiciones que lo favorezcan. Además, factores psicológicos como la ansiedad y el estrés derivados de un proceso delicado también pueden causar aumento de peso o retención de líquidos. Sin embargo, adoptar hábitos saludables, centrarse en el objetivo y trabajar en la autoestima contribuirá a un progreso exitoso en este proceso.

Mantén el control durante el período de transición: consejos prácticos

El aumento de peso durante este periodo puede resultar especialmente molesto y agotador. Puedes imaginarlo como un obstáculo inesperado en tu camino hacia tu objetivo. Sin embargo, aunque al principio te asuste, es algo que se puede superar fácilmente. Por lo tanto, con métodos prácticos, controlar el aumento de peso resulta sencillo.

Aquí tienes algunos consejos prácticos para combatir el estrés:

1. Para controlar la ingesta de calorías durante el día de forma controlada sin excederse,
2. Prioriza una dieta basada en proteínas,
3. Haz ejercicio con regularidad y de acuerdo a tus expectativas, especialmente con la ayuda de un profesional.,
4. Prevenga las crisis de hambre comiendo de forma regular y saludable.,
5. Busque apoyo de especialistas o dedíquese a pasatiempos para controlar el estrés y las preocupaciones.,
6. Tener paciencia y priorizar la autocompasión durante el proceso de terapia hormonal sustitutiva son métodos muy eficaces para que este proceso sea fácil y funcional.

Saber estas cosas puede darte tranquilidad.

1. Los cambios de peso durante la terapia de reemplazo hormonal son normales y comunes.
2. No es incorrecto ni constituye un delito aumentar de peso durante este periodo. Sin embargo, puede ser necesario realizar pequeños ajustes para controlar el aumento de peso.
3. Recuerda que eres mucho más que el número que marca la báscula.

Disfruta de tu viaje: La salud es lo primero.

El aumento de peso es una situación negativa para muchas personas y altera la relación entre cuerpo y mente. También puede desencadenar sentimientos de disforia o insatisfacción, especialmente en mujeres trans que se encuentran en tratamiento hormonal y en transición. Si bien todas estas negatividades hacen que el aumento de peso parezca una pesadilla, en realidad, no es nuestro enemigo.

Aunque el aumento de peso pueda asustar al principio, es una situación importante, ya que indica que el tratamiento está funcionando. El estrógeno está trabajando intensamente en tu cuerpo y está a punto de transformarte en la persona que realmente quieres ser. Desde esta perspectiva, queda más claro que la salud y el autoconocimiento son el objetivo principal, más que el aumento de peso y la apariencia física. Ver el aumento de peso no como un enemigo al que combatir, sino como un síntoma fácil de resolver y para el cual el tratamiento es efectivo, alivia la ansiedad.

Recuerda que eres más que el número en la báscula y tu imagen en el espejo, y que eso no basta para describir tu valía.

feminizationcenter.com/ es un sitio web que cree que feminidad es un universo lleno de color. Aquí no encontrarás definiciones rígidas ni estereotipos anticuados sobre la feminidad. En cambio, celebramos un espectro vibrante con toda la complejidad, el poder y la alegría de ser "eso". Cada día, nos sumergimos en el mundo multifacético de la feminidad. Exploramos temas como la fuerza interior, la expresión creativa, la vida consciente y las perspectivas globales. También abrazamos LGBT+ y a las personas transgénero y mostrarles diferentes maneras de ser femeninas. Estamos aquí para empoderarte para que abraces tu feminidad, seas dueña de tu propia historia y florezcas en la mejor versión de ti misma. Bienvenida a Feminizador. Bienvenido a ti mismo.